Journal de berenge53, 10 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2024
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1594 kcal Gras: 70,54g | Prot: 69,50g | Glu: 174,07g.   Petit Déjeuner: Carrefour Amandes , Kiwi, Protealpes Altitude Whey au Cacao , Siggi's Skyr, Alpro Lait d’Amande Grillée , Jardin Bio Graines de Chia, Quaker Flocons d'avoine (40g), Nu3 Sirop de Yacon Bio, Cacao en Poudre (Non Sucré). Déjeuner: Rougail Saucisses, Haricots Verts. Dîner: Reflets de France Crozets de Savoie, Vinaigre, Chou Rouge, Sauce de Soja, Oignons Rouges, Carottes, Cacahuètes. Snacks/Autre: Kinder Surprise, Carrefour Amandes , Lindt Mini Oeufs Lait Fondant . plus...
1675 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de berenge53


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