Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2024
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1591 kcal
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Gras: 58,12g | Prot: 51,37g | Glu: 208,08g.
Petit Déjeuner: Carrefour Marmelade d'orange, Lidl Lait Écrémé, Envia Beurre Gastronomique Doux, Lidl Jus d'orange, Café, Banette Banette. Déjeuner: Andros Confiture Allégée Fraises, Envia Petit Suisse, Marie Riz à la Cantonais Omelette et Jambon Supérieur, Picard Gyoza aux Légumes. Dîner: Lidl Croque Monsieur, Kania Sauce Crudités Nature, Salade Verte. Snacks/Autre: Gelatelli Mini Mix Classic. plus...
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2174 kcal
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Exercice:
Conduire - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Épicerie - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Regarder TV - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Lecture - 15 minutes, Debout - 5 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de evidence49
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