Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2024
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48,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2030 kcal
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Gras: 87,64g | Prot: 112,40g | Glu: 191,38g.
Petit Déjeuner: Café Régulier, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Carrefour Couscous au Blé Complet, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Oignons, Maître Prunille Noix de Cajou Grillées sans Sel, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Escalope de Poulet, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin, Auchan Poids Chiches , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Aubergines Cuites. Dîner: Connétable Sardines Généreuses Marinade Citron-Basilic, Naturaline Graines Boulanger, Harry's American Sandwich 7 Céréales, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Mozzarella, Coraya Surimi (3), Mayonnaise Légère, Tomates, Salade Verte, Goma Wakame. Snacks/Autre: Tokapi Cacahuètes, Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Câlin Fromage Blanc 0%, Banane, Coq Cacahuète, Phytostine Nutristatime Spéculos, Yoplait Fromage Blanc Maigre Silhouette. plus...
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2120 kcal
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Exercice:
Marche tapis - 1 heure, Debout - 5 heures, Assis - 10 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Didy119
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