Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2024
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97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 37,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1171 kcal
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Gras: 85,14g | Prot: 30,74g | Glu: 78,17g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Olive Oil , Feta Cheese , Cooked Broccoli. Dîner: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Olive Oil , Lemon Juice , Florette Mixed Salad. Snacks/Autre: Asda Gala Apple, Bananas , Asda Conference Pears. plus...
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2887 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ta300k
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