Journal de Cmoiraf, 16 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2015
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

825 kcal Gras: 43,51g | Prot: 27,74g | Glu: 82,62g.   Petit Déjeuner: Tisane. Déjeuner: Melon, Champignons, Oeuf. Dîner: Holland Master Gouda Vieux, Carrefour Blinis, Auchan Tzatziki. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Macaron. plus...
1742 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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