Journal de StomachMonkeys, 11 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2024
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 31,7 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1426 kcal Gras: 46,56g | Prot: 153,41g | Glu: 106,59g.   Petit Déjeuner: Coffee, Egg, Apples, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Organika Spirulina. Déjeuner: Coffee, Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Dîner: Broccoli, Compliments Whole Baby Carrots, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Kirkland Signature Amandes, Natursource Salad Topper Lite. plus...
2396 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 8,6 kg par Semaine

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