Journal de cathyorkshirelass, 12 avr. 24

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Almost at my target weight. No exercise this week I'm absolutely knackered from working 6 days .... TGI Friday

75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg. Reste à parcourir: 0,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 avril 2024:

1275 kcal

Gras: 71,18g | Prot: 68,62g | Glu: 87,80g. Petit Déjeuner: Tesco Natural Yogurt, THE Paleo FOODS CO Pecan & Almond Grain Free Granola, Raspberries, Tea with Milk. Déjeuner: Wetherspoon Southern-Fried Chicken and Smoky Chipotle Mayo. Dîner: Tesco Roasting Parsnips, Sainsbury's Smoked Ham , Pepperoni, Grated Cheddar Cheese, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Cauliflower Pizza Crust. Snacks/Autre: Chamomile Tea (Brewed), Coffee. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine