Journal de @udre¥, 10 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2024
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1396 kcal Gras: 39,95g | Prot: 173,02g | Glu: 86,37g.   Déjeuner: Elle & Vire Carré Frais 0%, Noix de Cajou, Saumon, Florette Choux Rouge, Haricots Rouges (en Conserve), Filet de Poulet. Dîner: Bulk Powders Powdered Peanut Butter, Graines de Chia Séchées, Carrefour Asperges Vertes, Auchan Viande Hachée Pur Bœuf 5%, Yoplait Skyr 0%, Tomates. Snacks/Autre: Yoplait Skyr 0%, Nu3 Vegan Protein 3K, Graines de Chia Séchées, Pamplemousse (Rose et Rouge), Alpro Lait Vanille Amande. plus...
1665 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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