Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2024
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80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2253 kcal
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Gras: 81,55g | Prot: 173,54g | Glu: 197,12g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Творог 5%, Дербентское Коньяк, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Milford Сахарозаменитель, Кофе, Юбилейное Печенье Традиционное, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Déjeuner: Премия Сардины, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Dîner: Tomatoes, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Russian Boiled Chicken Breast, Cucumber (with Peel). Snacks/Autre: Магнит Яблоко Гренни Смит, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Сахарозаменитель, Maxler BCAA Powder. plus...
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2517 kcal
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Exercice:
Musculation - 34 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de YuryP65
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