Journal de StomachMonkeys, 13 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2024
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 33,0 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1366 kcal Gras: 32,05g | Prot: 151,14g | Glu: 133,47g.   Petit Déjeuner: Nescafe Rich Instant Coffee, Fairlife Skim Milk, Kirkland Signature Organic Fortified Almond Beverage Vanilla Flavour Unsweetened, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. Déjeuner: Zone Perfect Dark Chocolate Almond, Kirkland Signature Three Berry Blend, Magic Spoon Peanut Butter Cereal, Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla. Dîner: Compliments Broccoli Slaw, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar . plus...
2918 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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