Journal de RobDBZ, 14 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2024
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2361 kcal Gras: 82,47g | Prot: 105,80g | Glu: 294,08g.   Petit Déjeuner: Sun Grown Cashew Nuts, Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Nakd Cocoa Orange, Jason's Sourdough White Ciabattin, Fried Egg with Fat, Avocados . Dîner: Carrots , Broccoli , Quorn Cheese & Broccoli Escalopes , Mashed Potato, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (18g). Snacks/Autre: Weetabix Weetabix & Milk, Nakd Cocoa Orange, Graham's Protein 22, Weetabix Weetabix. plus...
176 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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