Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2024
|
64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2071 kcal
|
Gras: 62,85g | Prot: 85,13g | Glu: 287,95g.
Petit Déjeuner: Oeuf Mollet, Super U Pain Batard Campagne, Banane. Déjeuner: Fraises, Houmous, Super U Pain Batard Campagne, Parmesan (Râpé), Pâtes champêtres. Dîner: Bedros et Savino Pois Chiches Grillés, Yoplait Skyr sur Lit de Citron, Fraises, Bio Nature Riz Complet Cuit, Carottes Cuites, Dos de cabillaud pané à la poêle. Snacks/Autre: U Pâte à Tartiner, La Boulangère Brioche Tranchée Bio . plus...
|
|
2184 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Julieta3512
|