Journal de Aurore-Marie51, 15 avr. 24

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54,550kg exactement, j'ai pourtant fais très attention cette semaine, je ne comprends pas cette prise de poids depuis quelques temps, je suis dégouté en vrai je n'ai pas les mots mais je me dégoûte

54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg. Reste à parcourir: 1,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 avril 2024:

1641 kcal

Gras: 47,43g | Prot: 55,85g | Glu: 260,71g. Petit Déjeuner: Heudebert La Biscotte, Nescafé Cappuccino Vanille , Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Delisse Yaourt Nature. Déjeuner: Nescafé Cappuccino Vanille , Monoprix Beurre Doux, Archipel Cônes Crème Glacée Vanille, Les Croisés Camembert, Pain Blanc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poivrons Rouges Doux, Carrefour Oignon, Tomates. Dîner: Archipel Cônes Crème Glacée Vanille, Frites Faits Maison, Baguette, Les Croisés Camembert, Ail, Courgette, Champignons. Snacks/Autre: Pommes Gala. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

courage🙂

15 avr. 24 par le membre: CECILE33333

Merci

15 avr. 24 par le membre: Aurore-Marie51

Il ne faut pas lâcher

16 avr. 24 par le membre: jcr1975

cc n'oublie pas que si tu fais du sport la prise de muscle pèse plus lourd que la graisse.

16 avr. 24 par le membre: marique26

Peut-être que 54kg est ton poids de forme :) Ca a l'air très bien comme poids, et ce n'est qu'à 2kg de l'objectif de départ. Pourquoi tu dis que tu te dégoûtes ?? T'as perdu tellement déjà, c'est super.

17 avr. 24 par le membre: Femme Enfant

beh oui 54 kg c'est très bien bon après si tu fais que 1m 50 je comprends que tu veuille perdre mais si tu fais plus que 1m55- 1m60 c'est déjà très bien

17 avr. 24 par le membre: lutchiii

Tu n'as surtout pas à te dégoûter. Ce qui est dégoûtant en revanche c'est cette injustice que l'on à prendre du poids si facilement. Perso j'ai passé ma vie à me priver car au moindre écart je reprenais. Je n'ai pas de solution miracle mais surtout ne sois pas dure avec toi. Bon courage🙂

18 avr. 24 par le membre: CECILE33333


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