Journal de Maitre yo, 16 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2024
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1019 kcal Gras: 33,15g | Prot: 101,80g | Glu: 76,10g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carrefour Classic Truite Fumée. Dîner: Lipton Thé Vert Classique, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Haricots Verts Extra Fins , Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thym, Tanoshi Sauce Soja, Rustica Herbes de Provence , Rustica Curry Moulu, Moutarde, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Danone Skyr 0%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Lipton Thé Vert Classique. Snacks/Autre: Carrefour Pain de Mie Complet (42g), Eco + Blanc de Dinde, Avocat, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Eco + Blanc de Dinde, Danone Skyr 0%. plus...
poids stable



     
 

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