Journal de @udre¥, 14 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2024
52,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1637 kcal Gras: 58,74g | Prot: 147,70g | Glu: 124,47g.   Petit Déjeuner: Overnight Oat Choco proteiné. Déjeuner: Brocoli, Elle & Vire Carré Frais 0%, Noix de Cajou, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Avocat, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Pois Chiches, Monoprix Pain de Seigle Complet . Dîner: Feed Barre Light Chocolat Brownie. Snacks/Autre: Bulk Powders Caséine Micellaire, Prozis Dried Coconut, Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella , Carrefour Amandes . plus...
1853 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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