Journal de Didy119, 17 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2024
48,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2094 kcal Gras: 95,01g | Prot: 105,15g | Glu: 196,35g.   Petit Déjeuner: Café Régulier, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Croquettes de pois chiche, Bonduelle Haricots Verts Très Fins, Maître Prunille Noix de Cajou Grillées sans Sel, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Grand Frais Christophine, Bavette de Boeuf. Dîner: Goma Wakame, Naturaline Graines Boulanger, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Coraya Surimi (3), Harry's American Sandwich 7 Céréales, Carrefour Mozzarella, Salade Verte, Mayonnaise Légère, Maïs, Tomates. Snacks/Autre: Cheesecake, Tokapi Cacahuètes, Coq Cacahuète, Yoplait Fromage Blanc Maigre Silhouette, Banane, Phytostine Nutristatime Cookies, Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Câlin Fromage Blanc 0%. plus...
2277 kcal Exercice: Marche tapis - 1 heure, Debout - 10 heures, Assis - 5 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 6 heures. plus...
poids stable



     
 

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