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Rachasemai0
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18 avr. 24
Journal de Rachasemai0, 18 avr. 24
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2024
69,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,5 kg
.
Reste à parcourir:
4,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 avril 2024:
1038 kcal
Gras: 40,00g | Prot: 63,66g | Glu: 105,13g.
Petit Déjeuner:
Poulet Escalope, Soupe de Lentilles.
Déjeuner:
Sucre, Lait, Sablee Sablée .
Dîner:
SOUMMAM Fromage Frais, Oeuf sur le Plat, Pain Blanc, Fleurial Margarine.
Snacks/Autre:
Jus d'Orange.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
waaaw machaa alah félicitation
19 avr. 24 par le membre:
Bob dz
Merci
21 avr. 24 par le membre:
Rachasemai0
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Historique de poids de Rachasemai0
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