Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2015
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2287 kcal
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Gras: 36,43g | Prot: 243,80g | Glu: 245,26g.
Petit Déjeuner: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Déjeuner: Marque Repère Riz Complet, Blanc de Poulet, Courgette. Snacks/Autre: Harry's 100% Mie Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Isolate. plus...
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2746 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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