Journal de Cmoiraf, 20 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2015
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

809 kcal Gras: 23,77g | Prot: 36,16g | Glu: 108,86g.   Petit Déjeuner: Tisane. Déjeuner: Pâturages La Pyramide Fromage de Chèvre, Baguette. Dîner: Verquin Tête Brûlée (Pomme), Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Concombre (Pelé), Tomates, Olives, Oeuf, Petit Navire Thon au Naturel, Riz Basmati (Cuit), Bonduelle Maïs. plus...
1396 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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