Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2024
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53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1203 kcal
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Gras: 58,38g | Prot: 84,94g | Glu: 81,51g.
Déjeuner: Markal Graines de Chia Bio, Karine & Jeff Pois Chiches au Naturel, Lidl Truite Fumée, Lidl Polenta, Karine & Jeff Purée d'épinards, U Saumon au Naturel en Tranche, Soupe Butternut, Soupe Potimarron, Ortie Fraîche (Feuilles). Dîner: Tarte Légumes & Gésiers de volaille, Tartinade Jambon Asperges & Ail des Ours (env. 120g), Lidl Pain Complet, Itinéraire des Saveurs Tomme des Pyrénées, Rians La Panna Cotta et Son Coulis 5 Fruits Rouges, Sucrine, le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Lentilles Vertes. Snacks/Autre: J.D. Gross Chocolat Noir 90%, Saint Alby Noix de Bœuf Séchée, Lima Lentil Chips Original. plus...
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1802 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Cuisiner - 2 heures, Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Caro817
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