Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2024
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54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1357 kcal
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Gras: 25,28g | Prot: 104,55g | Glu: 174,82g.
Petit Déjeuner: St Môret Léger 8%, Lidl Pain Complet. Déjeuner: Oignons, Ail, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Lidl Mozzarella Râpée, Huile de Tournesol, Poivrons, Lidl Champignons de Paris, Combino Sauce Tomate au Basilic, Lidl Thon au Naturel, Pâtes (Cuites). Dîner: AMMO Pain Quotidien, Lidl Champignons de Paris, Huile de Tournesol, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Lidl Mozzarella, Patate Douce, Lidl Fromage Blanc 0%, Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Lidl Fromage Blanc 0%, Coufidou Pruneaux D’Agen, Diablo Chocolat Noir, Maxim Barre Proteiné Caramel Salé. plus...
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1792 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Tasnain
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