Journal de Meightte, 20 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2015
53 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1642 kcal Gras: 45,65g | Prot: 78,78g | Glu: 227,35g.   Petit Déjeuner: Quaker Gruau Rapide. Déjeuner: Liberte Yogourt Nature 0%, Échalotes, Compliments Pois Chiches, Salade Verte. Dîner: Cupcake, Cornet de Glace Enrobé de Chocolat ou de Chocolat Trempé, Simply Protein Chips, Pogo Pogo All Beef, A&W Restaurant Poutine. Snacks/Autre: Quaker Gruau Rapide. plus...
1814 kcal Exercice: Assis - 6 heures, Debout - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 1 heure et 10 minutes, Repos - 3 heures et 20 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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