Journal de Grenouille gilles, 18 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2024
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1075 kcal Gras: 21,99g | Prot: 93,28g | Glu: 114,67g.   Petit Déjeuner: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Bananes, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines, Carte Noire Café. Déjeuner: Bonduelle Haricots Verts et Haricots Blancs, Filet de Poulet, U Palets de Légumes, Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Pommes (sans Peau), Pamplemousse, Sojasun Yaourt Nature. Dîner: Alpro Yaourt Soja Vanille, Florette Cœur de Frisée, Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Bridelight Camembert 5%. plus...
1643 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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