Journal de Aurore-Marie51, 21 avr. 24

54,150kg soit 350g de perdu 🙏🙏🙏🙏
Je pensais perdre plus avec tous les efforts de cette semaine mais il vaut mieux perdre peu mais perdre tout de même
Bon ce midi c'est restaurant chinois avec buffet à volonté, autant vous dire que je culpabilise un maximum, sachant que mardi et jeudi je suis également invité au restaurant par des collègues
Alors je me dis que même si je fais attention le reste du temps, dimanche prochain la balance ne sera pas clémente et je m'inquiète déjà à ce sujet.... je sens que je vais passer une mauvaise semaine à cause de ça....j'ai honte de le dire mais je ne pense qu'à ça, je n'aime pas mon corps et je veux perdre et ça me prends constamment la tête, je n'ai pas envie de partir dans des tca mais il y a 1 semaine je n'en étais pas loin, je me suis fait vomir deux fois (ne me jugez pas svp)
Aller on va sourire et essayer de penser à autre chose
Bonne journée à vous
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,5 kg par Semaine


Commentaires 
Bonjour, je suis désolée mais je pense que tu as déjà des TCA ça fait des mois que tu te prends la tête avec des prises de 300 ou 500g et que tu te réjouis des mêmes pertes. Il faut te rendre à l’évidence tu as atteint ton poids de forme et tu ne peux rien y faire. Si tu n’aimes pas ton corps essaie de faire du sport pour modifier ta silhouette mais ne te focalise pas sur la balance. Tu as perdu énormément de poids et il faudrait apprendre à t’aimer et à t’apprécier comme tu es. Je sais que c’est plus facile à dire qu’à faire mais peut-être devrais tu te faire aider par un professionnel. Bon courage à toi. 
21 avr. 24 par le membre: Mel539285

     
 

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