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Semaine fatiguante mais sérieuse tout de même résultat satisfaisante moins 400g c bien😊😆😇bonne fête de la musique à tous🎤🎵🎶🎼🎻🎹🎷🎺🎸
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57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2476 kcal
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Gras: 104,84g | Prot: 106,55g | Glu: 277,43g.
Petit Déjeuner: Beurre (Salé), Harry's Pain de Mie Gourmand aux Céréales, Café Décaféiné, Eau, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: La Laitière Glace Vanille, Quatre-Quarts, Carrefour Fromage à Tartiner Noix, Baguette, Brochette de Poulet, Valcrest Chèvre Feuille de Brick, Florette Mâche, Amandes, Lay's Chips, Légumes du Soleil au Four. Dîner: Sandwich au Poulet Style Fajita avec Fromage, Laitue et Tomate sur Pain Pita, Volvic Eau Citron, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...
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2550 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 15 minutes, Nettoyage - 1 heure, Douche - 20 minutes, Regarder TV - 10 heures, Debout - 3 heures, Dormir - 6 heures et 23 minutes, Cuisiner - 1 heure et 29 minutes, Shopping - 1 heure, Conduire - 33 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
ta même plus besoin d'encouragement , continues....
22 juin 15 par le membre: dietetiquepat
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Mazette!!! Impressionnant! Bravo!!!
22 juin 15 par le membre: Mimh
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Merci les amis vous êtes adorable☺😊😆😇
22 juin 15 par le membre: monnini
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Historique de poids de monnini
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