Journal de Yanemi87, 21 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2024
103,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 18,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2212 kcal Gras: 115,20g | Prot: 80,98g | Glu: 206,10g.   Petit Déjeuner: Lidl Poêlée Champêtre, Carrefour Confiture Figue, Clémentines, Lidl Biscotte 6 Céréales, Fine Ligne Beurre Doux à Tartiner, Café Expresso. Déjeuner: Kikkoman Sauce Soja Salée, Clémentines, Envia Bifidus Saveur Vanille, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Auchan Saucisse, Lidl Poêlée Champêtre, Pâtes (Cuites). Dîner: Pain de Mie, Saint Agur Crème de Saint Agur, Lidl Amandes Décortiquées, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Huile Végétale de Colza, Pâtes (Cuites), Super U Saucisse de Porc, Envia Bifidus Saveur Vanille. Snacks/Autre: U Miel de Fleurs, Elephant Tisane. plus...
2839 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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