Journal de Cmoiraf, 21 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2015
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1389 kcal Gras: 70,06g | Prot: 49,23g | Glu: 126,64g.   Petit Déjeuner: Tisane. Déjeuner: Champagne, Poireau Cuit, Huile d'Olive, Carrefour Confiture de Figues, Chapelure, Pâturages La Pyramide Fromage de Chèvre, Bridélice Crème Fraîche 15%, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Accras de Morue, U Bio Farine de Blé T65, Monoprix Beurre Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon, Pommes, Auchan Fromage de Chèvre, Carrefour Feuilles de Brick, Tomates Cerises, Holland Master Gouda Vieux, Auchan Gressins au Romarin, Auchan Chorizo Doux Espagnol. Dîner: Tisane. plus...
1511 kcal Exercice: Cuisiner - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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