Journal de Franclau, 22 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2024
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1478 kcal Gras: 66,39g | Prot: 110,10g | Glu: 104,26g.   Petit Déjeuner: Fleury Michon Le Torchon sans Couenne, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Leerdammer Original. Déjeuner: Yoplait Petit Yoplait, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Grand Frais Salade Jeunes Pousses, Leerdammer Original, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Fleury Michon Le Torchon sans Couenne, Oeuf. Dîner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Yoplait Petit Yoplait, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Férial Steak Haché Pur Bœuf 5%. Snacks/Autre: Yoplait Petit Yoplait, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Nestlé Dessert Chocolat Noir. plus...
1748 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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