Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2015
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 55,05g | Prot: 115,35g | Glu: 170,36g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Isolate Vanille, Jordans Muesli Bio, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Huile d'Olive, Champignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Dîner: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Leerdammer Leerdammer Léger, Tomates Cerises, Salade Verte, Oeuf sur le Plat, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Super U Galette de Sarrasin. Snacks/Autre: Figues Sèches, Pastèque, Daco Bello Amandes Effilées, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Kiwi, Myprotein Pulse V4, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Figues Sèches. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sissi811
|