Journal de ヤママユガ, 23 avr. 24

4:15
体重64.0kg
体脂肪率22.3%
筋肉量47.1kg
64 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1966 kcal Gras: 100,68g | Prot: 94,72g | Glu: 176,80g.   Petit Déjeuner: ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: 吉野家 みそ汁, 吉野家 牛丼特盛, 生卵. Dîner: 西京焼き, 納豆, 大根おろし, 酢豚. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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