Journal de ilMazz79, 30 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2023
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2359 kcal Gras: 68,37g | Prot: 154,04g | Glu: 275,05g.   Petit Déjeuner: Vivo Meglio Bran Sticks, Novi Novibloc 50%, Danone Hipro Cocco, Danone Hipro Peanut Butter e Banana. Déjeuner: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Polpette di Manzo, Pasta di Semola (Cotta), Pistacchi, Fragole. Dîner: Fragole, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Delizie del Sole Cous Cous, Conad Ceci Cotti al Vapore, Nixe Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: Prozis Protein Vegetable Caramelized Popcorn, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Plasmon Biscotto (1). plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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