Journal de ilMazz79, 31 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2023
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2773 kcal Gras: 67,42g | Prot: 184,40g | Glu: 359,93g.   Petit Déjeuner: Prozis Peanut Butter Powder, Prozis Instant Oats Vanilla, Prozis Rice Porridge Instant Chocolate Praline, Fragole, Avocado, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Déjeuner: Calvé Salsa Avocado , Broccoli Cotti (da Freschi), Conad Tonno al Naturale, Calamari Fritti, Delizie del Sole Cous Cous, Pomodori Ciliegini, Deluxe Gnocchi con Zucca e Amaretto, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Petto di Pollo, Carne, Spinaci Cotti (da Freschi), Fragole, Panino all'olio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Hero Light Fragole, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Certossa Gallette di Mais Biologiche, Banana. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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