Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2024
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1601 kcal
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Gras: 75,68g | Prot: 79,40g | Glu: 145,05g.
Petit Déjeuner: Vita Coco Eau de Coco Naturelle, Carrefour Framboises Congelées, Boursin Ail et Fines Herbes, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Oeuf sur le Plat, Lidl Pain Sportif. Déjeuner: Colona Sauce Pitta Kebab, Fromage Feta, Tomates Séchées au Soleil, Tomates Cerises, Laitue, Suzi Wan Lait de Coco, Quaker Flocons d'avoine (40g), Patate Douce, Oeuf sur le Plat. Dîner: Champignons, Suzi Wan Lait de Coco, Parmesan (Râpé), Moutarde, Escalope de Poulet, Florette Choux Fleur. Snacks/Autre: Beurre d'Amande, Carrefour Chocolat Noir 50% Extra, Carrefour Lait Demi Écrémé , Myprotein Instant Oats Vanille, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Vahiné Noix de Coco Râpée, U Miel de Fleurs, Auchan Yaourt 0%, Oeuf (Entier). plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de its_mariah
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