Journal de @udre¥, 23 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2024
51,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1543 kcal Gras: 40,82g | Prot: 213,81g | Glu: 69,75g.   Petit Déjeuner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Graines de Chia Séchées, Bulk Powders Collagen & Vitamin C Powder, Bulk Powders Caséine Micellaire, Bjorg Lait de Soja Vanille, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Yoplait Skyr 0%, Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella. Déjeuner: Yoplait Skyr 0%, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Crevette, Monoprix Bio Tofu Nature. Dîner: Mousse onctueuse choco light, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Monique Ranou Jambon , Chao'an Vermicelles de Konjac . plus...
1945 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,4 kg par Semaine



     
 

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