Journal de @udre¥, 22 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2024
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1669 kcal Gras: 54,94g | Prot: 200,50g | Glu: 89,23g.   Petit Déjeuner: Yoplait Skyr 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bulk Powders Collagen & Vitamin C Powder, Bulk Powders Caséine Micellaire, Bjorg Lait de Soja Vanille, Nu3 Graines de Chia. Déjeuner: Oeuf Poché, Noix de Cajou, Le Gaulois Filet de Dinde , Yoplait Skyr 0%, Monoprix Bio Tofu Nature, Monoprix Bio Haricots Rouges Nature. Dîner: Feed Barre Light Chocolat Brownie. Snacks/Autre: Bulk Powders Collagen & Vitamin C Powder, Monoprix Ricotta, Bjorg Lait de Soja Vanille. plus...
1598 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,7 kg par Semaine



     
 

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