Journal de @udre¥, 20 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2024
51,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1618 kcal Gras: 64,30g | Prot: 149,98g | Glu: 102,45g.   Petit Déjeuner: Feed Double Choco Crispy. Déjeuner: Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Markal Sésame Complet Grillé, Carrefour Pois Chiches, Yoplait Skyr 0%, Monoprix Bio Tofu Nature, Filet de Poulet. Dîner: Poivrons, Monoprix Bio Tofu Nature, Aubergine, Chao'an Vermicelles de Konjac , Mousse choco ultra light. Snacks/Autre: Myrtilles, Framboises, Prozis Dried Coconut, Fraises, Bulk Powders Collagen & Vitamin C Powder, Bjorg Lait de Soja Vanille, Kiwi, Nu3 Graines de Chia, Citron, Aromandise Poudre de Thé Vert Matcha. plus...
1523 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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