Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2024
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48,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2348 kcal
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Gras: 94,15g | Prot: 113,91g | Glu: 258,23g.
Petit Déjeuner: Café Régulier, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Quaker Cruesli Chocolat au Lait, Carrefour Crème Fraîche 4%, Champignons de Paris (Sautés), Filet de Poulet, Carrefour Bio Spaghetti Semi-Complètes, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Galbani Pecorino Romano, Carrefour Bio Tomates Séchées, Maître Prunille Noix de Cajou Grillées sans Sel, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Dîner: Harry's Pain de Mie 7 Céréales , Goma Wakame, Naturaline Graines Boulanger, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Coraya Surimi (3), Harry's American Sandwich 7 Céréales, Carrefour Mozzarella, Mayonnaise Légère, Maïs, Tomates, Salade Verte. Snacks/Autre: Sauce choco, Quaker Cruesli Chocolat au Lait, Quaker Cruesli Chocolat au Lait, O'regal Cacahuète Crue, Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Tokapi Cacahuètes, Câlin Fromage Blanc 0%, Malo Fromage Blanc 0%, Phytostine Nutristatime Cookies, Banane. plus...
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2236 kcal
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Exercice:
Debout - 9 heures, Assis - 5 heures, Course tapis - 1 heure, Repos - 4 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Didy119
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