Journal de StomachMonkeys, 24 avr. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2024

78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 30,5 kg. Reste à parcourir: 8,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 avril 2024:

1000 kcal

Gras: 29,68g | Prot: 125,33g | Glu: 56,54g. Petit Déjeuner: Coffee, Egg, Apples, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Déjeuner: Coffee, Cauliflower, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Dîner: Taylor Farms Tri-Color Coleslaw, Lilydale Extra Lean Ground Chicken. plus...

2281 kcal

Exercice: Garmin - 24 heures. plus...

Perdant 9,8 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice!!!!

24 avr. 24 par le membre: Patchizz


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