Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2024
|
106,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,6 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2301 kcal
|
Gras: 129,88g | Prot: 173,57g | Glu: 54,52g.
Petit Déjeuner: Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Oscar Mayer Traditional Bacon, Lean Ground Beef, Kroger Cheddar Cheese & Bacon Potato Skins, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coca-Cola Diet Coke, Albertsons Buffalo Style Chicken Wings, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Fried Battered Clams. Dîner: Water , Red Table Wine. Snacks/Autre: Pendulum Metabolic Daily, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Asquared Rhodiola Rosea, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Nature Made Fish Oil 1000Mg. plus...
|
|
3419 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 43 minutes, Fitbit - 23 heures et 17 minutes. plus...
|
Prenant 11,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Draglist
|