|
Je suis souffrant depuis 2/3 jours et me suis peu alimenté étant donné mes douleurs intestinales. La perte de poids de ces derniers jours est donc à relativiser car n'est pas l'aboutissement d'un bon rééquilibrage alimentaire.
A suivre une fois que tout sera rentré dans l'ordre et que j'aurai pu reprendre le rythme de mieux manger et me bouger plus.
|
102,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2687 kcal
|
Gras: 121,68g | Prot: 108,12g | Glu: 284,19g.
Petit Déjeuner: Pain Blanc Grillé, Café Expresso, Fine Ligne Beurre Doux à Tartiner, Carrefour Confiture Figue. Déjeuner: Carte D'Or Glace Caramel, Itinéraire des Saveurs Gâteau Creusois aux Noisettes, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais, Cora Sauce aux Cèpes, Sauté de Porc. Dîner: Envia Bifidus Saveur Vanille, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Huile Végétale de Colza, Chou-Fleur. Snacks/Autre: Nutella Biscuits, Clémentines, Elephant Infusion Nuit Tranquille, U Miel de Fleurs. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|