Journal de sasha-rme, 26 avr. 24

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😩🥺 j'arrive pas a remonter, même un petit peu

52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 avril 2024:

2337 kcal

Gras: 71,36g | Prot: 111,07g | Glu: 305,73g. Petit Déjeuner: Poires, U Miel de Fleurs, Carrefour Le Pain Het Brood au Seigle, Lactel Lait Demi-Écrémé, Bio Village Graines de Lin Brun, Carrefour Bio Flocons d'avoine. Déjeuner: Pastèque, Gnocchi a la courgette. Dîner: Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Carrefour Cacahuètes Grillées Salées, Carrefour Emmental , Parmesan (Dur), Carrefour Margarine Tartine et Cuisson, Barilla Pâte . Snacks/Autre: Nu3 Fit Vegan Bar Almond Choc Crisp, P'tit Déli Spéculoos, Carrefour Chocolat Noir Dessert, Pommes Gala. plus...

1533 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

va falloir attaquer une prise de masse la...🙏

26 avr. 24 par le membre: M.teo


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Historique de poids de sasha-rme

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