Journal de Lady-Bulldozer, 23 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2015
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.    Reste à parcourir: 26,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

563 kcal Gras: 33,38g | Prot: 32,36g | Glu: 31,23g.   Déjeuner: Bénédicta Sauce Pommes Frites, Herta Knacki 100% Poulet. Dîner: Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Auchan Double Concentré de Tomates, Tomate Cuite, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Autre: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Yoplait Yopa! Fruits Rouges, Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait. plus...
2365 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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