Journal de nassera13, 28 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2024
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1512 kcal Gras: 51,80g | Prot: 44,58g | Glu: 213,37g.   Petit Déjeuner: Carrefour Banane , Carrefour Crunchy Muesli Chocolat Noir Intense, Abricots Secs, Yaourt Nature (Lait Entier), Carrefour Bio Galette de Maïs, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Déjeuner: Pâtes, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Dîner: Action Huile à l'ail, Grand Frais Champignons Blancs, Carottes Cuites, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. Snacks/Autre: Carrefour Banane , Datte, Yaourt Nature (Lait Entier), Abricots Secs, Casino Muesli Croustillant Chocolat Noir. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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