Journal de Lehoux alain, 24 juin 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2015

79 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg. Reste à parcourir: 14 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 juin 2015:

1198 kcal

Gras: 29,06g | Prot: 66,12g | Glu: 162,71g. Petit Déjeuner: Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Monoprix Fromage Blanc 0% Nature Monoprix, Aldi Surimi. Dîner: Isio 4 Vinaigrette Légère, Leader Price Bouquets de Mâche, Panzani Spaghetti, Charal Steak Haché 15%. Snacks/Autre: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir. plus...

2370 kcal

Exercice: total des pas - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures et 40 minutes. plus...

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