Journal de laetmoa, 24 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2015
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1146 kcal Gras: 36,47g | Prot: 30,54g | Glu: 173,50g.   Petit Déjeuner: Pommes, Le Ster Madeleines Longues au Chocolat. Dîner: Nuggets de Poulet, Panzani Serpentini. plus...
2517 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine



     
 

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