Journal de oceaneolvz, 27 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2024
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1338 kcal Gras: 53,67g | Prot: 76,90g | Glu: 139,45g.   Petit Déjeuner: Fraises, Zespri Kiwi Gold, Yoplait Skyr Vanille, Lidl Flocons d’avoine Complets, Café. Déjeuner: Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, Tomates Cerises, Vinaigrette, Salade Verte, Haricots Verts, Pomme de Terre, Canard Rôti (Peau Pas Mangée). Dîner: Yoplait Skyr Vanille, La Boulangère Seigle et Graines, Soignon Fromage de Chevre Affine Leger, Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, Tomates Cerises, Oeuf sur le Plat, Vinaigrette, Salade Verte, Avocat. Snacks/Autre: Sirop d'Erable, Fraises, Amandes, Danone Skyr Nature. plus...
2010 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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