Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2015
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3139 kcal
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Gras: 91,95g | Prot: 325,41g | Glu: 255,87g.
Petit Déjeuner: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Tomate Cuite, Marque Repère Riz Complet. Dîner: Oeuf Dur, Saumon Fumé, Courgette, Avocat, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Carottes. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Isolate, Netto Jambon Cuit Supérieur, Harry's 100% Mie Complet. plus...
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3327 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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