Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2015
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1278 kcal
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Gras: 40,34g | Prot: 33,39g | Glu: 187,33g.
Petit Déjeuner: Cerises Douces, Abricots, St Môret Ligne & Plaisir Chèvre, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Déjeuner: Nectarines, Fleury Michon Kebab de Poulet. Dîner: Melon, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Huile Végétale, Endive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Snacks/Autre: Banane. plus...
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2398 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Aquabike - 45 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de soizyk
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