Journal de @udre¥, 29 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2024
52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1563 kcal Gras: 68,89g | Prot: 147,29g | Glu: 82,73g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait de Soja Vanille, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets, Bulk Powders Collagen & Vitamin C, Nu3 Graines de Chia, Yoplait Skyr 0%, Bulk Powders Organic Cacao Powder . Déjeuner: Haricots Rouges (en Conserve), Oeuf, Carrefour Thon Entier Albacore au Naturel , Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque. Dîner: Feed Barre Light Chocolat Brownie. Snacks/Autre: Daco Bello Duo Amandes Grillées sans Sel Ajouté , Bulk Powders Collagen & Vitamin C Powder, Bjorg Lait de Soja Vanille, Nu3 Vegan Protein 3K. plus...
1379 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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