Journal de Cmoiraf, 25 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2015
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

670 kcal Gras: 21,89g | Prot: 39,18g | Glu: 78,76g.   Petit Déjeuner: Tisane. Déjeuner: Auchan Yaourt 0%, Canderel Sucralose, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Olives (Petits-Extra Larges), Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates. Dîner: Canderel Sucralose, Auchan Yaourt 0%, Banane, Blini Blinis, Olives (Petits-Extra Larges), Itinéraire des Saveurs Tzatziki. Snacks/Autre: Tisane, Café Expresso. plus...
1697 kcal Exercice: Shopping - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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